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Metabolic Typing
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Die große Herausforderung bei der erfolgreichen Gewichtsreduktion ist der Abbau des Fettgewebes bei Erhalt oder sogar Aufbau der Muskulatur. Nur hierdurch kann der gefürchtete JOJO Effekt vermieden.
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Moderne Medien, aber auch räumliche Distanzen erfordern in der heutigen Zeit auch Beratungsangebote die bequem von zu Hause aus durchgeführt werden können.
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Jahr für Jahr werden wir mit verschiedenen Krankheitserregern konfrontiert.Die beste Möglichkeit einer sinnvollen Abwehr besteht meist in der Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystemes.
Carsten Meß
Meine Laufbahn als Ernährungscoach und Naturheilkundler begann im Jahre 1989 mit der Eröffnung meiner ersten Praxis in Bremen. In der folgenden Jahren standen Schulungs- und Ausbildungstätigkeiten im Bereich der Naturheilkunde und Ernährungsberatung im Vordergrund. Dies führte zu zahlreichen Vortrags- und Coaching-Tätigkeiten im In- und Ausland, sowie der Betreuung von verschiedenen Sportlern an den Olympiastützpunkten Berlin und München wie z.B. Steve Theloke, Ralf Braun, Sandra Völker und Andreas Wecker, Georg Hackl und den Handballern der Füchse Berlin. In dieser Zeit entwickelten sich auch Kooperationen mit verschiedenen Firmen im Gesundheits, Kosmetik und Wellnessbereich . In den letzten Jahren konzentrierte sich meine Tätigkeit auf die individuelle Metabolic-Typing Beratung in meiner Praxis sowie der Coachingtätigkeit von Therapeuten, Trainern, Kosmetikerin und anderen Berufen in den Bereichen Gesundheit und Wellness, sowie Beratungen und Coachings in Firmen,Verwaltungen und Online Beratungen. In diesem Zusammenhang führe ich regelmäßige Webinare zu Gesundheitsthemen durch. Zusätzlich betreue ich eine Gruppe im Bereich Burnout und biete auf Nachfrage Seminare als "Power Weekend" zur spürbaren Steigerung des Energieniveaus durch.
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