Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Balance!
Sie interessieren sich für gesundes Abnehmen ohne Hungern?

Aus Erfahrung wissen Sie vielleicht, wie schwer es ist abzunehmen.
Oft ist alles nur von kurzer Dauer, die Entbehrungen sind groß und so werden Ihre Wünsche und Vorsätze schnell zunichte gemacht.
Alles ist wieder beim Alten und die Verzweiflung groß.

Mit der Kenntnis Ihres Ernährungstypen können Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben eine ganz neue Erfahrung machen.

Wir sagen Ihnen, welche Ernährung zu Ihnen passt.
Jetzt haben Sie die Möglichkeit Ihr Leben und Ihre Ernährung selbst in die Hand zu nehmen und neu zu gestalten.

Das Ziel ist auf natürliche Art und Weise gesund abzunehmen und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Immunsystem zu stärken. Positive Erfahrungen motivieren Sie, sich auch zukünftig Ihrem Ernährungstypen angepasst zu ernähren.

Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit sind unserer Ansicht nach abhängig von der richtigen Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel. Je typgerechter ein Mensch sich ernährt umso mehr Energie stellt sein Körper her.
Außerdem kann eine Fehlernährung natürlich zu Gewichtsproblemen in Form von Unter- oder Übergewicht führen.

Ganzheitlichkeit vereint mit Individueller Beratung.

Neben der individuellen Zusammensetzung der Mahlzeiten stellt unsere ganzheitliche Sicht auf das Thema Gesundheit und Präverntion ein weiteres Erfolgsgeheimnis dar. Aus diesem Grund legen wir besonderen Wert auf das Thema Darmgesundheit und Darmverträglichkeit, weil durch die "moderne" Ernährung diese Beschwerden immer häufiger auftreten. Unsere langjährige Erfahrung zeigt unmissverstndlich auf, dass dies entscheidene Unterstützungen nicht nur für eine nachhaltige Gewichtsreduktion darstellen.Ebenso geben wir Empfehlungen für die tägliche Entgiftung Ihres Körpers und auch individuelle Tipps, welche Lebensmittel bei Ihren individuellen Beschwerden Ihre Selbstheilungskräfte unterstützen können.

                                                               
Ernährungsberatung nach dem Metabolic Prinzip - eine gute  Alternative für Ihre Lebensenergie und  Ihr Wohlfühlgewicht !

Woran merken Sie, ob Sie sich falsch ernähren?

Chronische Müdigkeit, plötzliche Attacken von Müdigkeit im Tagesverlauf, können Anzeichen einer Fehlernährung sein. Wer oft Heißhunger z.B. auf Süßigkeiten hat, wer nach dem Essen nie so richtig satt, zufrieden und voller Energie ist hat sich vermutlich nicht typengerecht ernährt.

Auch wer ständig krank ist, sollte prüfen ob die Ernährung typengerecht zusammengesetzt ist.
Selbstverständlich sind auch  Über- oder Untergewicht ein Hinweise auf eine Fehlernährung.
"Wir sind, was wir essen"

Unser Körper regeneriert sich unentwegt und bildet Energie aus den Nahrungsmitteln, die wir zu uns nehmen. Je besser die Qualität der Nahrungsmittel und je genauer die Nahrung auf unseren augenblicklichen Bedarf abgestimmt ist, umso besser wird unsere Gesundheit sein.
Unsere Ernährung bestimmt wie wir uns fühlen, wie klar wir denken wie viel Energie wir haben, wie leistungsfähig und gesund wir sind und wie gut wir mit Belastungen umgehen können.

Ihr Carsten Meß